O nama

Moja priča

Kao devojčica započela sam svoj put kroz gimnastiku. I danas me mnogi prepoznaju prvenstveno po pilatesu. Ipak, pre svega sam trener specijalizovan za funkcionalni trening, yogu, yogu za sportiste, barre, pilates, prenatalnu i postnatalnu negu, rehabilitaciju povreda, ishranu i suplementaciju. Tokom godina shvatila sam da je najvažnija osobina svakog trenera posvećenost i znanje. Zato sam se posvetila konstantnom usavršavanju. Mojim klijentima pružam više od običnog treninga. Kompletan pristup zasnovan na funkcionalnom pokretu, kontroli, pravilnom disanju i korektivnim vežbama koje poboljšavaju držanje i smanjuju rizik od povreda. Moj cilj je da podržim i vodim svoje klijente ka ostvarenju njihovih fitnes i zdravstvenih ciljeva. Da im pomognem da prepoznaju koliko su jaki, sposobni i jedinstveni. Sa znanjem i srcem negujem pravu ljudsku povezanost. Ovo sam ja. Iskreno i istinski.

Pilates

Kontrola i držanje

Kontrola, snaga i pravilno držanje kroz svaki pokret.

Yoga

Fokus i balans

Yoga i yoga za sportiste. Fleksibilnost, balans i smiren um.

Funkcionalnost

Snaga za život

Funkcionalni trening i barre za snažno i sposobno telo.

Nega

Pre i postnatalno

Prenatalna i postnatalna nega. Rehabilitacija povreda.

Naš pristup

Funkcionalni pokret

Kontrola, pravilno disanje i korektivne vežbe.

Posvećenost

Male grupe ili individualno. Fokus baš na vama.

Povezanost

Sa znanjem i srcem. Prava ljudska povezanost.